La OMS presenta pautas para reducir el riesgo de demencia en un 45%
Nuevas directrices de la OMS sugieren que modificar hábitos de vida puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar demencia.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado un conjunto de recomendaciones destinadas a prevenir o retrasar la aparición de la demencia, una enfermedad que actualmente afecta a más de 57 millones de personas a nivel global. Cada año, se diagnostican cerca de 10 millones de nuevos casos, lo que ha impulsado a la organización a investigar y proponer estrategias para abordar esta problemática de salud pública. Las pautas presentadas por la OMS destacan la importancia de mantener un estilo de vida saludable para reducir el riesgo de demencia en hasta un 45%. Entre las principales recomendaciones se incluyen la adopción de una dieta balanceada, la realización de ejercicio físico regularmente, el control de la presión arterial y el mantenimiento de un peso saludable. Además, se resalta la influencia negativa de hábitos como el consumo de alcohol y tabaco, instando a reducir su ingesta o eliminarlos completamente. La OMS subraya que las medidas preventivas no solo ayudan en la prevención de la demencia, sino que también pueden mejorar la salud general de las personas a medida que envejecen. Expertos de la organización recalcan la necesidad de implementar estas prácticas a nivel global, adaptando las recomendaciones a las necesidades específicas de cada comunidad y país. En Puerto Madryn y la región de Chubut, estas directrices ofrecen una oportunidad valiosa para que tanto individuos como instituciones sanitarias promuevan cambios en los hábitos diarios que contribuyan a mejorar la calidad de vida de la población. Será fundamental la colaboración entre los diferentes actores del sistema de salud para difundir estas recomendaciones y facilitar su implementación.